건강한감정1 감정 표현과 억압의 차이 및 유형과 특성 감정은 인간이 경험하는 다양한 상황에서 나타나는 자연스러운 반응입니다. 하지만 감정을 표현하는 방식과 억압하는 방식에는 큰 차이가 있으며, 이것이 심리적 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 감정을 어떻게 다루느냐에 따라 우리의 정신적, 신체적 건강이 달라질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 감정 표현과 억압의 차이, 감정의 유형과 특성을 심층적으로 분석해 보겠습니다.감정이란 무엇인가?감정은 기쁨, 슬픔, 분노, 공포 등 인간이 경험하는 내적 상태를 의미합니다. 이는 개인의 경험과 상황에 따라 다르게 나타나며, 인간의 본능적인 반응으로 볼 수 있습니다. 감정은 개인의 삶에서 중요한 역할을 하며, 우리의 생각과 행동에 영향을 미칩니다.감정의 유형과 특성감정에는 기본적으로 다섯 가지 유형이 있으며, 이들은 각각 특.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
