완벽주의1 완벽주의 성향과 그것이 미치는 긍정적 부정적 영향 완벽주의 성향은 많은 사람이 직장과 일상 생활에서 성취를 추구하는 과정에서 느끼는 감정 중 하나입니다. 이러한 성향은 높은 성과를 지향하게 만들기도 하지만, 그 과정에서 지나치게 높은 기대치를 유지하게 하여 오히려 스트레스와 불안감을 유발할 수 있습니다. 완벽주의가 가져오는 긍정적 효과와 더불어 부정적 영향을 잘 이해하고, 이를 바탕으로 완벽주의 성향을 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 완벽주의 성향의 특징, 긍정적 및 부정적 영향, 그리고 이를 완화하고 균형을 찾는 방법에 대해 다뤄보겠습니다.1. 완벽주의 성향이란?완벽주의는 자신에게 지나치게 높은 기대치를 설정하고 모든 일을 완벽하게 해내려는 경향을 말합니다. 이러한 성향은 종종 "완벽해야만 가치가 있다"라는 신념에서 비롯됩니다. 완벽.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
